Markløft

Idag SKAL jeg ta meg tid til trening før eldsta kommer hjem fra skolen,og siden jeg har fri idag :) Så da blir det markløft på timeplanen blandt annet :) Gleder meg faktisk,har ikke vært på Trimeriet på to uker,så det blir knalldeilig å komme tilbake! 

Ha en fin treningsøkt til dere andre som også skal trimme dere litt idag :) 

Kettlebell!

Bestilte kettlebell på nettet i dag og gleder meg jammen til dem kommer! Er jo ikke alltid jeg får tid til å dra på treningstudio,så da er det jo greit å ha litt utstyr hjemme også til hjemmetrening! Elsker disse jeg :) 

My Fitness Pal!

 Den beste applikasjonen jeg har på min telefon,er myfitnesspal! 




Jeg kan da scanne inn alle matvarene jeg inntar i løpet av en dag,da får jeg oversikt over hva jeg får i meg av vitaminer,proteiner fett og karbo. Ønsker å gå ned to kilo på 5 uker,så da viser den meg ett mål om hvor mye jeg bør spise pr dag for å få ønsket mål. Veldig greit! :D  Litt lettere å holde kontroll på hva jeg spiser for mye og hva jeg spiser for lite av :) 

Bali og Bella

To gode venner :) 

Harley

Verdens beste Boarder Collie <3  

Bali hos dyrlegen

En vanlig sjekkopp hos dyrelegen med vaksine for lille Bali i dag. Fikk beskjed om at han var litt for tynn,men det er jeg jo fullt klar over,hadde han bare hatt litt bedre appettitt,men det kommer seg jo :) 

Han må på ultralyd da,de fant en bilyd på hjertet hans,men han er jo så aktiv og har det bra så det var nok ingenting. 

Han fikk mye skryt over gemyttet sitt,han er jo så tillitsfull og snill,så ikke så rart folk liker lille gullklumpen min :) Etter dyrlegen stakk vi ned i dyrebutikken og prøvde hundesenger hehe,Bali elsker dem,men ikke om man har dem hjemme hos oss selv,han er litt rar sånn ;) Så etter litt testing av plysj senger så var han klar for å gå hjem og legge seg,tar på for en liten å få vaksine...

Så veldig hekta!

Helt hekta på SOA! Er så tredje sesongen nå,ser den på http://watchseries.eu/ ,der er alle fire sesongene,pluss mye andre kjekke serier,jeg blir jo hekta på nye serier for hver gang jeg er ferdig med en annen ;) 

Bali prosjektet.

To hundre gram har han lagt på seg,ca,på en og en halv uke,apetitten har økt,men nå har han fått mye vom og kylling. Så endelig spiser han igjen :) Fóret for kresne hundre ville han IKKE ha! Men men,så lenge han spiser andre ting så går det vel greit,spiser litt av fòret engang i blandt. 

Han er veldig fornøyd for tiden,det begynner å bli ganske vårlig ute,og da elsker han å være ute! 

Ha en fin dag :)